by Anne Elberse | Mar 13, 2024 | Yoga & Stress
Voorkomen van burn out: Herken de signalen Met veel liefde begeleid ik mensen één-op-één die in een burn-out terecht zijn gekomen. Maar wat ik nog liever zou willen, is bijdragen aan burn-outs voorkomen. Daarom deel ik graag meer kennis en inzichten op het gebied van...
by Anne Elberse | Mar 11, 2024 | Yoga & Stress
Yoga bij burnout? Ik hoor steeds vaker dat huisartsen, fysiotherapeuten en psychologen het advies geven om yoga te gaan doen bij stress- en burn-out klachten. Super mooi dat yoga steeds breder gedragen wordt! Maar er is wat mij betreft wel een hele grote MAAR… Want er...
by Anne Elberse | Dec 7, 2023 | Yoga Therapie
Yogatherapie bij burn-out kan dat ook online? Zeker! En voor sommige mensen werkt dat uitstekend. Er zitten wel wat voor- en nadelen aan én in sommige gevallen adviseer ik om toch echt (i.v.m. bijvoorbeeld de veiligheid) in mijn praktijk in Utrecht te werken. Ik heb...
by Anne Elberse | Apr 4, 2023 | Yoga Therapie
Yoga(therapie) bij Reumatoide Artritis Gelukkig wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van yoga(therapie). Zo ook het onderzoek van Aggie Stewart* naar de effecten van yoga bij deelnemers met Reumatoide Artritis. De effecten van yoga op Reumatoide...
by Anne Elberse | Mar 21, 2023 | Yoga Therapie
Wanneer ga je naar een yogatherapeut? Als ik vertel dat ik mijn eigen yoga therapie praktijk heb, krijg ik vaak veel vragen. En dat is logisch, zo bekend is yoga therapie (helaas) nog niet. Maar daar breng ik graag verandering in! En daarom deel ik een aantal concrete...
Recent Comments