by Anne Elberse | Mar 2, 2022 | Yoga Therapie
Yoga Therapie en ‘gewone yoga’ wat is het verschil? Yoga is enorm populair, met talloze mensen die deelnemen aan groepslessen in yogastudio’s of sportscholen, of thuis yoga beoefenen via gratis YouTube-video’s of apps. Maar yoga therapie is nog...
by Anne Elberse | Feb 22, 2022 | Yoga Therapie
Yogatherapie bij herstel na burn-out Uit onderzoek blijkt dat jaarlijks 17% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen heeft, dit zou dan gaan om zo’n 1,3 miljoen mensen (bron: burnoutpoli.com). Het is wel goed om te realiseren dat burn-out...
by Anne Elberse | Feb 15, 2022 | Yoga Therapie
Yoga bij kanker Jaarlijks krijgen in Nederland zo’n 115.000 mensen de diagnose kanker. Een ontzettend ontwrichtende diagnose voor degene die ‘m krijgt, maar ook voor zijn/haar/diens omgeving. Zowel fysiek als mentaal en emotioneel vraagt het leven met de diagnose en...
by Anne Elberse | Jan 25, 2022 | Yoga Therapie
Stressgerelateerde bezoeken aan de huisarts Wist je dat in de UK tot wel 80% van alle bezoeken aan de huisarts stress gerelateerd zijn (bron: Chatterjee, 2018 in Agombar, 2021)? 80%! In Nederland zal dat vast niet heel veel anders zijn. Het lijkt er op dat steeds meer...
by Anne Elberse | Jan 24, 2022 | Yoga & Stress
Is stress altijd slecht voor je? Stress wordt bijna altijd als iets negatiefs gezien. Iets waar we (en het liefst zo snel mogelijk) volledig van af moeten. Maar wist je dat je stress ook nodig hebt om te overleven? Wel is het zo dat wij in onze moderne wereld veel...
Recent Comments